탕수육을 사서 먹기에 가격도 만만치않고 탕수육 전문점이 아닌이상 탕수육만 시켜서 먹게되지도않는다. 하나부터 열까지 집에서 다해먹자니 여간 귀찮고 불편한게아니다. 요리 해본사람이라면 알겠지만 소량은 재료값이 사먹는것보다 더들어갈 수도 있다. 이런 사람들을 위해 준비되어 있는 반조리식품으로 집에서 탕수육을 만들어보기로하였다. 내가 이번에 선택한것은 청정원에서 출시한 꿔바로우 탕수육이다. 강릉에서 꿔바로우를 맛있게 먹은 기억이 있어 인터넷에서 쿨하게 주문을 하였다. 비싸지 않은 가격에 구입할 수 있다. 에어프라이어에 내용물을 넣고 온도와 시간을 세팅해주고 기다린다. 설명서상에는 180~200도의 기름에 2~3분 튀겨주라고 되어있다. 별생각없이 180도에 3분을 세팅해뒀더니 이런 상태가 되어버렸다. 누가봐도 더..
우리 몸에 지방(기름)이 쌓이면 살이 찌고 신체활동에 불편함이 올 뿐만 아니라 혈관이 막혀 심혈관 질환까지 생기게된다. 체지방은 운동으로 뺄 수있지만 혈관 곳곳에 쌓인 지방은 쉽게 빼기 힘들다. 하지만 방법은 있다. 물에도 잘 섞이고 기름까지 분해해주는 비밀의 오일을 섭취하는 것이다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고칠 수없다는 말이 있듯이 잘못된 식습관으로 인해 몸에 쌓인 나쁜 지방을 좋은 지방을 섭취하여 없애보자. 크릴오일의 효능 1.지방분해 및 콜레스테롤 배출 크릴새우에 있는 인지질은 몸에 필요한 불포화지방산의 체내흡수를 도우며, 빠르게 흡수된 지방산은 혈관 속 지방제거에 탁월한 효능이 있다. 즉 인지질 성분이 각종 지방덩어리와 콜레스테롤을 배출시키는 역할을 한다. 2.항산화효과. 성인병 예..
5월7일 방송된 나는 몸신이다에서는 입속세균에 대한 정보와 입속 세균을 타파하는 방법에 대해 전파되었다. 구강내에는 다양한 세균이 존재하고 있으며 그세균들로 인하여 구강내에서 일어날수있는 질환 외에도 전신의 병까지 올수있다고한다. 고로 나쁜세균이 살지 못하도록 잘 관리해주는것이 중요하겠다. 입속세균 타파 솔루션 1. 독소 내뿜는 세균 덩어리 치석! 스케일링을 하라 한번 생긴 치석은 칫솔질로는 제거 불가능하기 때문에 초음파 기구를 이용하여 없앨 수밖에 없다. 특이사항이 없다면 1년에 1번정도는 꼭 하는것이 좋다 2.칫솔질 타이밍 못 지키면 헛솔질! 식사 후 바로 양치를 하는 것이 세균을 가장 많이 줄일 수 있다. 식사 후 3분이 넘어가면 입속환경이 산성으로 변하게 된다. 3분이내에 양치를 하면 산성환경이 ..
어머니가 식당에서 먹었던 랍스타의 맛에 반해서 랍스타를 또 드시고싶어하셨지만 산골인 지역특성상 공수도 어렵고 먹을곳도 없어서 입맛만 다시길 수차레였다ㅜㅜ 그런 사연을 알고 어버이날도 다가오고하니 좋은재료로 맛있는 음식을 함께 해먹으라며 랍스타를 사서 보냈다고 남자친구에게 연락이왔다. 드디어 랍스타를 영접할 기회가 온 것이다. 남친님이 보내준 택배 두둥!! 떨리는 마음으로 아이스박스의 뚜껑을 조심히 열어봤다. 아이스팩아래 살아있는 랍스타 두둥! 참고로 랍스타는 추운곳에서 사는 것이라고한다. 그래서 아이스팩과 함께 차가운 티슈?!를 몸위에 덮어뒀나보다. 집에서 랍스타를 맞이하게 될줄은 생각도 못했는데 두근두근 떨리는 마음으로 상자안에서 랍스타를 꺼냈다. 구겨지듯 담겨있던 아이를 꺼내니 생각보다 훨씬컸다. 우..